Polres Malang|Polsek Donomulyo” Senam Lansia Bersama Bhabinkamtibmas Dan Babinsa”


Jum’ at, 11 Agustus 2017, Bhabinkamtibmas Aipda Suwito Polsek Donomulyo  dan Babinsa Serka Solikin Koramil 0818/11 Donomulyo bersama Ibu Masyarakat Desa Tulungrejo Kecamatan Donomulyo Kabupaten Malang telah melaksanakan kegiatan senam Lansia di pagi hari.

Senam lansia merupakan serangkaian gerak dengan nada yang teratur serta terarah dan terencana yang diikuti oleh lanjut usia, yang dilakukan dengan maksud meningkatkan kemampuan fungsional peraga untuk mencapai tujuan tersebut.

Manfaat senam lansia yaitu Memperlancar proses degenerasi karena perubahan usia dan mempermudah untuk menyesuaikan kesehatan jasmani dalam kehidupan serta fungsi melindungi, yaitu memperbaiki tenaga cadangan dalam fungsinya terhadap bertambahnya tuntutan, misalnya sakit.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s