Polres Malang|Polsek Donomulyo” Senam Lansia Bersama Bhabinkamtibmas Dan Babinsa”


Jum’ at, 11 Agustus 2017, Bhabinkamtibmas Aipda Suwito Polsek Donomulyo  dan Babinsa Serka Solikin Koramil 0818/11 Donomulyo bersama Ibu Masyarakat Desa Tulungrejo Kecamatan Donomulyo Kabupaten Malang telah melaksanakan kegiatan senam Lansia di pagi hari.

Senam lansia merupakan serangkaian gerak dengan nada yang teratur serta terarah dan terencana yang diikuti oleh lanjut usia, yang dilakukan dengan maksud meningkatkan kemampuan fungsional peraga untuk mencapai tujuan tersebut.

Manfaat senam lansia yaitu Memperlancar proses degenerasi karena perubahan usia dan mempermudah untuk menyesuaikan kesehatan jasmani dalam kehidupan serta fungsi melindungi, yaitu memperbaiki tenaga cadangan dalam fungsinya terhadap bertambahnya tuntutan, misalnya sakit.

Advertisements